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院長のコラム

院長のコラムを載せていきますので是非、読んでみてください。

子供の運動発達

今回はスポーツをしている子供を持つ親に知っておいてほしいお話を書きます。
 
何年か前に「根性論」はよくないと話題になりましたことを覚えているでしょうか。今では根性論は指導の上で否定的になっております。

産後の骨盤矯正はいつまで?

よく聞かれる質問なんですが、「産後15年経つけど骨盤矯正できるの?」「産後10年経つけど骨盤矯正した方がいいの?」などの声をよくいただきます。

肩こりの真実

多くの日本人が悩まされている肩こり。有訴者数をみると男性の訴えで2位、女性では1位になっております。

股関節は絶対大事!

よくスポーツ選手などは「股関節を使え」「股関節を柔らかく」なんていわれることが多いと思います。やはり見ていると良いスポーツ選手って股関節の使い方が上手だったりします。

糖質制限のはなし

当院ではご利用者さまとの会話でよく「ダイエット」の話もでるのですが、「カロリーを少なめに」「カロリーオフ」「カロリーの摂りすぎ」などカロリーというWordが飛び交うことが多いです。

本当に太ると膝に悪いのか?

膝や股関節が悪く病院に行き、レントゲンを撮ると関節の隙間が狭くなっているときなどよく言われるのが「体重を減らしなさい。」「痩せなさい」などと言われることが実に多いです。

整体院と整骨院の違いって何?

近年、鍼灸院や整体院、整骨院、マッサージ院、リラクゼーションなど様々な施設が増えてきていますね。皆さまはこれらの違いってご存じでしょうか?まずは簡単に一覧にしてみたいと思います。

温めた方がいい?冷やした方がいい?

よく施術中に「これって冷やした方がいいんですか?」「お風呂入っていいんですか?」などと聞かれることがあります。

簡単に言うと「温めた方がいいのですか?」「冷やした方がいいんですか?」ですね!

枕の高さを考える

朝起きたら頭が痛い、首が痛い、寝違えたなんて経験はありませんか?当院にいらっしゃる方でも多い訴えであります。 「枕がわるいんですかね?」とよく聞かれます。

猫背にもメリット?

「猫背」文字通り猫のように背中が丸くなってしまい、背骨のカーブが強くなって負荷が強くなってしまう状態ンのことです。ヒトの背骨は通常緩やかな『S字』カーブを描いていますが、猫背ではこのカーブが強くなったり、背中のカーブ丸みが腰まで波及し『C字』になる円背(えんぱい)になったりします。

鍼灸は効くのか?

はなみずき鍼灸整骨院は整骨院ですが多くの方々が鍼灸施術を受けております。
ご利用者様の症状により苦手でなければ鍼灸をお勧めしております。
そこでよく言われるのが「鍼、効かない体質なんだよね!」

いつ治りますか?

ご利用者様と施術について話しているとよく聞かれることがあります。
「先生、これいつ治りますか?」この質問にはいつも悩まされます。

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