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鵞足炎
鵞足炎とは
鵞足炎とは膝の内側にでる痛みで、膝の内側には半膜様筋、半腱様筋、薄筋と呼ばれる筋肉の腱が集まって鵞鳥（ガチョウ）の足のように見えることから鵞足と呼ばれる部分があり、その部分が炎症を起こすことで痛むのが鵞足炎です。
膝の内側に痛みが出るのですが、半月板や靭帯も内側に存在しており鑑別が必要になる疾患です。
スポーツ選手に多く、特にランニングなどで鵞足炎をおこす方が多い疾患です。
鵞足炎の症状
鵞足炎の症状は膝の内側5~7cm下に痛みを訴えます。
歩行時や膝の曲げ伸ばし、腫れや痛みがみられます。
歩行時痛、屈伸時痛、階段昇降時痛などが特徴的ですが、炎症が強いと安静時でも痛みがでます。これは鵞足部にある滑液包と呼ばれるクッションが炎症をおこしており、炎症が続くことで細かい血管が増殖します。すると血管の増殖とともに神経も増殖してきて痛みを感じやすくなってしまうのが原因です。
鵞足炎の原因
鵞足炎は一般的に筋肉が硬い、坂道や距離を伸ばすなど急に負荷が増えると傷めやすいと言われています。また足が地面に接地しているときは、膝から下の下腿が外側に捻じれた状態で膝の屈伸動作などを行うことで膝の内側を走る鵞足に負担が加わり続けることで炎症が起こります。
足が地面から離れた遊脚期とよばれる時にも鵞足炎はおこりえます。これは股関節が外旋している人に多く、脚を蹴り上げた時の膝が曲がった状態のときに鵞足に負荷が加わりやすくなり炎症を起こします。
扁平足などの足自体の問題も影響しておりインソールや靴による補正が必要な場合もあります。
はなみずき鍼灸整骨院の鵞足炎治療
鵞足炎の原因は主に膝に対するカラダの軸の歪みで起こります。しゃがみこんだ際、膝を曲げた際におこる膝の捻じれを抑えることがポイントであります。つまり施術ポイントは膝ではなく体幹になってくるのです。
鵞足炎のみの話ではないのですが、膝が痛む場合は関連する部位をチェックします。カラダは連動しているのでどこかの硬さなどにより障害されると他の部分で補おうとします。その為、膝以外の部分の硬さが膝に影響を与えてしまうのです。
当院では異常をおこしている関連の部分を緩める、鵞足を緩めるツボや軸を整えるツボなどを使い動きの正常化を図ります。
また必要であれば運動療法やテーピング、靴の指導を行っております。
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ご利用者様のお悩みをお聞きいたします。
予診票を元にご利用者様のお悩みについてしっかりお話をお伺いいたします。気になることなどありましたら小さい事でもお話しくださいませ。
はなみずき鍼灸整骨院では皆様のお悩みを少しでも解消できるよう努めてまいりますのでどうぞよろしくお願い致します。
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