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寝違え

寝違え

寝違えとは睡眠をしていて、目が覚めた時に首を動かすと痛みで動かしづらい、または動かないなどの症状を呈するものです。

割と多くの方が症状の強弱はあるものの経験をされているのではないでしょうか。当院にも多くの方が寝違え症状を訴え来院されています。

原因)

寝違えの原因は諸説ありますが、寝ているときの状態が悪いと筋肉の過緊張や関節への負担、神経の牽引などにより首が回らなくなると言われております。枕が合わない、過労や泥酔などで寝返りを打たない、不自然な体勢で寝えているなどで起こりやすいと言われています。

また内臓の疲れからくる場合もあると言われています。
確かに「はなみずき鍼灸整骨院」に以前いらした方で首が動かなくなった方で内臓への働きかけで良くなった方がいらっしゃいました。

はなみずき鍼灸整骨院の寝違えの考え方

寝違えは「首の痛み」ですが、首を施術しても治るものではありません。つまり、首以外の部分が疲労や緊張があることが基盤になり寝違えをおこすと考えられます。

実際、寝違えの施術で首自体を施術せずに軽快していくことは多く、首自体が原因と考えるのは難しいのです。

関与の深いところとしては脊柱と腕、肩回りの関係性が強い傾向がありますので腕を過度に使う職業だったり、同じ姿勢を長時間する方などが寝違えを起こしやすい傾向にあるようです。

先述しましたが内臓の疲労からも疑われる例もありました。内臓の疲労というのは内臓が悪いのではなく疲れていることですが、ジッとしてても痛みが強いような首の痛みは内臓疲労も考慮して施術を行います。

寝違えといっても一人一人原因は違うのでしっかり話を聞き、どこからくるのかを見つけることがポイントになります。

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