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東急池上線「石川台駅」徒歩7分 希望ヶ丘商店街沿い／駐車場：なし(近隣にコインパーキング有)
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症例 ランニング中に痛くなったふくらはぎ
症例 50代 男性
昨日、マラソンの大会にでて、レース中に右脚のふくらはぎにビキッと痛めた感覚が走り、レースを棄権した。
歩行にも違和感があったが軽い肉離れだろうとそのまま様子をみた。
翌日になっても痛みが変わらず当院に来院。
当院に来院され状態をチェックするとふくらはぎの緊張がかなり強かった。明らかな肉離れの所見はないので軽度の肉離れをおこしたものと推測したが、それよりもふくらはぎの緊張を緩めることを念頭において施術を開始した。
施術：整体
脚の緊張が強く、直接ふくらはぎを緩めても緩みにくくかえって痛みを助長することも懸念し、ふくらはぎに関係のある腰部と臀部からしっかり緩めた。念入りに緩めるとふくらぎの柔軟性が回復されたが、ふくらはぎの内側にスジ状の凝りが目立って出現した。コースの関係上、ここで施術を終了し、また翌日にきてもらうことにした。
翌日2回目の施術時に前回と同じようにふくらはぎ内側の凝りがあった為、そこを中心に狙いを定め緩めた。
前回同様、腰・臀部を緩め最後に局所を緩めたことでスジ張っていた筋肉も緩んだため、確認していただくと痛みがなくなっていた。本人もこれなら走れそうとのことで様子をみていただいた。
考察
肉離れはそもそも筋肉の緊張が強いとおこりやすい。重度になると固定が必要であるが今回のような軽度のものは筋肉の緊張を取るだけでも症状がなくなる事も多い。またこのような緊張が強い場合は局所的に緩めるのは非効率的であり、連動性を考慮して施術すると早期に解決することもできるのであります。
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